Kinder Yoga

Yoga und Spiel ohne Wertung und Zeitdruck.

Hier darfst du so sein, wie Du bist.

 

Schule, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. Yoga bietet einen guten Ausgleich.

 

 

Yoga mit Spaß und Spiel für Grundschulkinder


Auch wenn es die Erwachsenen nicht immer mitbekommen oder wahrhaben wollen: Kinder erleben in ihrem Alltag Druck und Anspannung. Daher ist es wichtig, den Kindern einen Ausgleich zu bieten, bei dem sie sich entspannen und abschalten können.

 

Kinderyoga findet spielerisch statt. Es geht darum, den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder sinnvoll zu nutzen und in geeignete Bahnen zu lenken.

Hierbei stehen Bewegungsübungen genauso auf der Tagesordnung wie Ruhephasen und Entspannungsübungen.

Durch die unterschiedlichen Haltungen und Bewegungsabläufe lernen die Kinder ihren Körper und somit sich selbst besser kennen. Sie lernen auch, auf sich selbst zu hören und die Bedürfnisse ihres Körpers zu verstehen.

Sie tun etwas für ihre Gesundheit, verbessern ihre Motorik und entwickeln ein starkes Selbstbewusstsein. Auch die Konzentrationsfähigkeit der Kinder kann sich verbessern.

 

 

Kinder Yoga in Bassum,Industriestrasse 2a

Beginn 13.01.2017

 

Kinder 6-12 Jahre     15:30 Uhr – 16:30 Uhr

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Personen.

Bitte Stoppersocken, Getränk, Wolldecke, Kissen mitbringen.

 

 

 

 

 

 

Eine Anmeldung ist erforderlich.