Bewusste Entspannung in einer sehr leistungsorientierten Gesellschaft wird immer wichtiger um Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten.
Yoga Nidra eine Tiefenentspannung
Progressive Muskelrelaxion
Traumreisen
Nur ein entspannter Körper ist ein vitaler Körper.
Um Dir Deine ganz persönlichen Ziele zu setzen und motiviert zu erreichen, ist ein Einzel-Coaching hilfreich.
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Entspannung | Kraft | Innere und äußere Beweglichkeit